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CrossFit Waiblingen Veranstaltung am 21.04.2018

Am Samstag, den 21.04.2018 findet im Hallenbad Waiblingen unter dem Motto "Mach mit, bleib fit" die erste CrossFit Waiblingen Veranstaltung mit dem Team von CrossFit Waiblingen statt.
 
Um 9, 11, 13 und 15 Uhr finden die Workouts mit einer Länge von jeweils 60 Minuten statt. Wer mitmachen möchte, kommt einfach an diesem Tag ins Hallenbad.
 
Was ist CrossFit Waiblingen?
CrossFit Waiblingen ist ein Kraft- und Konditionsprogramm das entwickelt wurde um körperliche Herausforderungen zu meistern. Dabei liegt der Fokus auf der Leistungs- steigerung und dem ständigen Training funktioneller Bewegungen.
Es wird mit zusammen gesetzten Bewegungen und kurzen intensiven Einheiten gearbeitet. Verschiedenen Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben finden sich in den Übungen und Bewegungsabläufen wieder, da es das Ziel ist eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer zu erreichen.

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